רשת מיק"ה מקפידה על תזונה בריאה ובת קיימא לפעוטות, בהתאם לתוכנית תזונה עירונית שמקדמת מחלקת הבריאות העירונית- תכנית גמבה- הבאה להבטיח איכות תזונתית ותברואתית מצוינת של המזון המוגש בארוחות לילדים ולקדם הרגלי אכילה נאותים וחינוך לאורח חיים בריא.

התקופה הראשונה של החיים משמעותית ביותר והיא בעלת השפעה גדולה על מצב הבריאות העתידי של הפעוט. תקופה זו מאופיינת בגדילה מואצת, התפתחות והבשלה של המערכות השונות בגוף. לתזונה חלק משמעותי בתהליך זה, בשנתיים הראשונות לחיים מתבססים הרגלי האכילה ונבנים יחסי אכילה והאכלה עם ההורים ודמויות משמעותיות אחרות כמו גם הצוות החינוכי. זוהי תקופה שבה ניתן לבסס הרגלי אכילה בריאים ולהשפיע על עתידו של הפעוט.

רשת מעונות מיק"ה מאמצת את הנחיות התזונה הלאומיות של משרד הבריאות ושמה דגש על תזונה מאוזנת ומגוונת המבוססת על מגוון מזונות שלמים, הקרובים למצבם הטבעי: קטניות, דגנים, פירות וירקות, בשר, דגים, ביצים ושמן זית. במיקה מקפידים על בישול בריא ללא טיגון שימוש בחומרי גלם איכותיים ברי קיימא וללא מוצרים אולטרה מעובדים וללא חומרים מוספים שאינם טבעיים.

התפריט במעונות נבנה בשיתוף צוות תזונה עירוני של מח' הבריאות בעיריית הרצליה. דיאטנית מטעם הרשות מלווה את הצוות החינוכי לאורך כל השנה, במתן ייעוץ תזונתי, הכשרת צוותים, ביצוע תצפיות ועוד.

להלן תפריט מאושר לשנת תשפ"ה:

מעון קשת

מעון כוכב הים

מעון שירת הים